当前位置:肝健康 > 肝病饮食 >

得了脂肪肝饮食要注意哪些问题

来源:网络 日期:2018-11-13 16:08;作者:秩名    

  脂肪肝是一种肝脏损伤性疾病,及脂肪肝的发生多数是因为各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。得了脂肪肝不要掉以轻心,虽然脂肪肝是一种可逆性疾病,但脂肪肝治疗不及时,也是会严重威胁患者的健康。所以得了脂肪肝要积极配合医生治疗,还有饮食也要重视,因为饮食是治疗脂肪肝的最基本措施。
 
  脂肪肝患者宜吃什么
 
  橘子
 
  柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,降低胆固醇,对保护肝脏有益,常吃有护肝作用。
 
  苹果
 
  苹果中有大量苹果酸和果胶,能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。中医认为苹果有醒酒平肝之功效,尤其适宜于饮酒过多或饮食油腻形成的脂肪肝。
 
  蒜
 
  大蒜有很强的抑制脂质过氧化酶活性,使其不能损伤肝细胞膜结构,从而保护肝脏。此外,大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。
 
  脂肪肝患者不宜吃什么
 
  榴莲
 
  榴莲含热量及糖分较高,且含有大量的饱和脂肪酸,不利于调节血脂、控制体重,故高血脂、脂肪肝、肥胖者应少吃。
 
  桂圆
 
  桂圆含糖量较高,食用过多会增加脂肪积累,故脂肪肝患者不宜多吃。
 
  蟹
 
  河蟹相对于海蟹胆固醇含量高些,脂肪肝、高血脂人群不宜大量食用。
 
  虾米
 
  虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。
 
  总结,因为肝内的脂肪来源多数是食物或者周边的脂肪组织,所以得了脂肪肝的患者合理饮食很重要。得了脂肪肝的患者饮食有些是可以吃的,例如橘子、大蒜和苹果等,也有很多食物是不能吃的,例如榴莲、桂圆及虾米等,所以得了脂肪肝的患者要注意了哦。

得了脂肪肝饮食要注意哪些问题》由肝健康整理提供,转载请注明!原创另行标注!请尊重版权!/gbys/12548.html

版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创,请私信小编,我们会及时审核并做删除处理。

分享到: 更多


肝病科普

  • 带你揭开乙肝两对半的神秘面

    说起乙肝两对半,大多数人是陌生又熟悉,说熟悉是因为耳熟能详,说陌生是因为不知道具体含义,那么到底我们体检时候提到......

  • 乙肝与性生活有何关系预防夫

    性生活是夫妻生活中的重要部分,对乙型肝炎患者来说也是一样。虽然不是所有的肝病都会影响到患者的性功能和性生活,但重......

  • 乙肝病毒携带者与乙肝患者有

    乙肝病毒携带者传染方式通过血液传播、母婴垂直传播。平常很多人认为的通过空气,口沫,皮肤接触等一些生活中的简单的接......

肝健康

爱肝 护肝
肝健康与肝友一起战胜肝炎

风雨同舟
消除乙肝歧视,关爱肝病人群

友情链接
  • 机构链接
  • 合作伙伴
  • Sanger测序
  • 臭氧抗菌剂
  • 中公名城新网
  • 泰国试管婴儿生男孩
  • 欧洲篮球联赛
  • 郑州金水中医院
  • 手机信号屏蔽器
  • 吉三代
  • 索拉非尼
  • 吉非替尼
  • 成都白癜风专科医院
  • 医联媒体
  • 无限能灵芝孢子粉
  • 询医健康网
  • 济南远大脑康医院
  • 足球比分网
  • 健康地平线
  • 整容资讯
  • 济南心理咨询哪里有
  • 上海市精神卫生中心
  • 西安心理医生
  • 近视眼矫正
  • 撇子扬博客

关于我们|发展历史|联系我们|版权声明

本站内容均来自网络,如侵犯您的权利请联系我们处理。QQ邮箱:1032475243@qq.com
肝健康 版权所有 Copyright © 2018 中华人民共和国工业和信息化部ICP备案号:备案号:沪ICP备14035080号-4
肝健康网声明:本站上的信息仅供参考,不能代替您去医院进行治疗,您不能凭本网站上的信息诊断疾病或开处方,以免影响您的健康。如未到医院就医,并未遵照医生诊断和治疗建议,自行使用本网资料发生偏差,本站概不负责,亦不负任何法律责任。