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[新乡肝病医药院可见]如何改善酒精肝

来源:新乡肝病医药院可见 日期:2018-12-08 14:00;作者:wjjlgb    

  [新乡肝病医药院可见]如何改善酒精肝,酒精肝的治疗一定要趁早,因此一旦确诊酒精肝,一定要及时进行治疗.酒精肝的治疗关键在于戒酒,其次配合饮食与运动,多方面进行,才能有效祛除酒精肝.下面新乡肝病医药院专家就为你介绍如何改善酒精肝,仅供参考.


  酒精肝日常如何进行保健?


  1、针对"酒精肝应如何进行保健"这一疾病,专家说,酒精肝保健比较好能进行适当的运动,劳逸结合.酒精肝患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.酒精肝患者在急性期应采取以静为主,静中有动的原则,以休息为主,限制过多的活动;而在恢复期应采用以动为主,动中有静的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血.


  2、平时的生活中要做到合理饮食,不能饮酒,合理的饮食非常有利于酒精肝保健,酒精肝患者应多食素食,谷类,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜.同时,食盐有凝滞助水之弊,不利于酒精肝保健,酒精肝患者应少食.


  3、患有酒精肝的病人应该学会自己调节心态,这是很重要的.心理暗示对酒精肝的治疗和康复非常有利,虽然这种帮助是无形的,但是却是十分强大的.所以,酒精肝患者要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重.


  4、避免饮酒是酒精肝保健的根本办法,专家说,平时的适当的喝一杯酒对自己的健康是有好处的,关键要把握好饮酒量.酒精对肝细胞有较强的毒性,因此酒精肝保健必须禁止饮酒.在临床上,酒精肝硬化患者因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒.若能戒酒,消除病因,则可提高酒精肝硬化治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化.


  酒精肝患者的饮食调养应遵循哪些原则?


  酒精肝患者常并发蛋白质热量不足和多种维生素缺乏,身体营养状态的改变与酒精肝的预后密切相关,因此饮食调养对改善酒精肝的预后十分重要.当然,饮食调养和一切治疗的前提是,酒精肝患者必须戒酒.酒精肝患者的饮食应注意以下几点:


  1、摄入高能量、高蛋白、高维生素的饮食,以改善营养不良的身体状况.酒精肝患者每日应摄入每千克体重35千卡以上的能量.高蛋白质饮食,可从每天每千克体重0.5克,逐渐增加到每天每千克体重1.0—1.5克.高维生素饮食应包括B族维生素等多种维生素.


  2、严格限制脂肪摄入.脂肪的热量以占总热量的15%—20%为宜.膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸,富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要.


  3、对需要逐步戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入,以免加剧酒精性肝损伤.


  上面这些便是酒精肝脏的改善方法.另外,新乡肝病医药院专家提醒,大家在生活中的过程中必须要在早期发现酒精中毒的疾病,还要及时的进行治疗,这样才能够避免令酒精性肝病发生.而且患者还要定期的去医院做肝功能和患者自身体格检查状况.

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